減肥方法

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  • 減肥瘦身的誤區有哪些

      實際上,如果你能夠在一段時間里把體重減輕5%-10%,從科學的數據來說那你患那些疾病的危險因素就已經下降了。因此,華美專家...

    點擊:155 發布時間:2016-03-06
  • 減肥當道 早餐吃甜食減肥不復胖

     大多數MM一開始減肥,就會把甜食畫出可以吃的界限,更不要說利用甜食來減肥了,可是甜食其實是有助于減肥的哦!尤其是在早上吃...

    點擊:207 發布時間:2016-03-06
  • 飯后3個減肚子動作 高效瘦腹

      吃晚飯就坐著不動最容易長肚子。下面編輯教你飯后做三個減肚子動作,能高效幫助燃燒腹部脂肪,甩掉惱人的贅肉。...

    點擊:184 發布時間:2016-03-04
  • 不做大屁股梨形女 如何甩掉“辦公臀”

      美國一名女子就以其圓潤豐滿、線條完美的翹臀賺足了回頭率,所到之處必有粉絲追捧,連當紅歌星蕾哈娜等人都成為她的狂熱擁躉...

    點擊:190 發布時間:2016-03-04
  • 腰部減肥 25萬次仰臥起坐=0.5公斤脂肪?

      最近,忙于和“游泳圈”戰斗的白領們再度被一條微博震驚。一條圖文微博稱,“250000次仰臥起坐=0.5公斤脂肪”,并配上了圖片...

    點擊:109 發布時間:2016-03-04
  • 揭秘 飲料是肥胖的來源

    現代美女都熱愛逛街購物旅游,那在這些過程中免不了要喝飲料,所以馬路邊隨處可見各種奶茶店、便利店,可是美女們可曾想過,每天...

    點擊:202 發布時間:2016-03-04
  • 減10斤體重等于減10斤脂肪?

      我們不難發現生活中減肥的廣告都打的很響,不管是減肥藥還是減肥方法都說包你不久就能減去十斤體重,殊不知減去10斤體重,可...

    點擊:314 發布時間:2016-03-02
  • 檸檬水減肥 檸檬減肥方法大揭秘

      最近網絡上紅遍一時的自制檸檬水減肥被很多人瘋傳,很多明星也開始檸檬水減肥法,專家指出,檸檬果肉酸,雖不宜直接鮮食,但...

    點擊:104 發布時間:2016-03-02
  • 小編告訴你秋季減肥“五吃五不吃”

      秋季是個多愁善感的季節,很多人面對自己的身材不是很滿意,那么在這個秋季我們就一起來減肥吧,下面小編就教大家秋季減肥“...

    點擊:155 發布時間:2016-03-02
  • 減肥進入了瓶頸期怎么辦

     減肥瓶頸期我想大家都遇到過,就是在減肥初期可能會減去好幾斤,可是在減肥后期體重下降到一個水平后就不在變動了,就算吃的再...

    點擊:104 發布時間:2016-03-02
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